Les Parcours du Coeur

Le Dimanche 11 juin 2023, de 9h à 13h, Cœur d’Ostrevent vous propose une journée riche en activités sportives et préventives dans le cadre des « Parcours du Cœur ». Cet événement se déroulera à la Chèvrerie de Rieulay, un lieu propice à la détente en plein air.

Pour les amateurs de marche, plusieurs itinéraires seront proposés :

• Une randonnée pédestre ou une marche nordique de 8 km, encadrée par des professionnels expérimentés (sur inscription).
• Pour ceux qui préfèrent une marche plus longue, une randonnée balisée de 12 km sera également proposée (accès libre).
• Enfin, une randonnée pédestre adaptée de 4 km sera disponible pour ceux qui souhaitent prendre part à une activité plus douce et accessible pour les enfants (accès libre).

L’effort physique sera récompensé par une collation offerte au retour des marches, à partir de 11h. Vous pourrez ainsi vous ressourcer et partager un moment convivial avec les autres participants.

Outre les marches, une variété d’activités sportives adaptées sera également proposée lors de cette journée. Les amateurs d’exercice pourront profiter d’une séance d’activité physique encadrée par des professionnels qualifiés. Cette séance permettra à chacun de découvrir des exercices bénéfiques pour la santé et de participer à une expérience sportive agréable.

Plusieurs stands de prévention et de dépistage seront présents sur place :

• Stand pour mesurer sa tension artérielle et pour se dépister au diabète.
• Stand dédié à l’alimentation saine et équilibrée afin de bénéficier de précieux conseils sur les bonnes habitudes alimentaires à adopter.
• Stand de sensibilisation aux gestes qui sauvent (premiers secours).
• Stand Diagnoform, pour réaliser un test afin d’évaluer sa condition physique.
• Stand de sensibilisation à l’aromathérapie pour découvrir les bienfaits des huiles essentielles et leur utilisation pour la santé et le bien-être avec Julie Leroy.

Et pour ajouter une touche ludique à cette journée, ne manquez pas le vélo smoothies ! Vous pourrez ainsi pédaler pour produire votre propre smoothie frais et délicieux. Une façon amusante de se rafraîchir et de profiter des bienfaits des fruits et légumes.

Les « Parcours du Cœur » à la Chèvrerie de Rieulay sont une occasion idéale pour prendre soin de sa santé tout en s’amusant. Venez nombreux le Dimanche 11 juin 2023, de 9h à 13h, et rejoignez-nous pour une journée inoubliable dédiée au sport, à la prévention et au bien-être.