Répartoi

« Répartoi », deux ateliers réalisés, dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale.

Cœur d’Ostrevent Agglo, en partenariat avec le Conseil Local de Santé Mentale et le Centre Hospitalier de Somain, réaffirme son engagement en faveur de la santé mentale.
En écho au thème de cette année, « Pour la santé mentale, ouvrons-nous aux arts », nous vous invitons à participer à plusieurs rendez‑vous placés sous le signe du bien-être, de la découverte et du partage.

Deux ateliers seront proposés :

ATELIERS VOYAGE SENSORIEL : Les senteurs au service du bien-être mental

Et si vous preniez soin de vous autrement ? Le temps d’un atelier, découvrez les bienfaits de l’aromathérapie comme outil de gestion du stress et de recentrage sur soi.
Accompagné.e par Julie, infirmière-aromatologue, vous explorerez les huiles essentielles et leurs propriétés, dans un cadre bienveillant propice à l’écoute de soi. Vous repartirez avec vos propres créations, un outil simple et réutilisable au quotidien.

• LOFFRE – VENDREDI 09 OCTOBRE À 14H30 EN SALLE DES FÊTES
• HORNAING – MERCREDI 14 OCTOBRE À 10H AU FOYER CULTUREL

ATELIERS KIT DE RÉASSURANCE

Et si vous aviez toujours avec vous de quoi traverser les moments d’anxiété ou de stress ? Le temps d’un atelier, créez votre propre kit de réassurance : un ensemble d’objets sensoriels et apaisants, fabriqués par vous et pour vous. Boule anti-stress, pochette de senteurs relaxantes, objet texturé à manipuler… chaque élément est choisi en fonction de ce qui vous apaise et vous rassure.
Vous repartirez avec votre kit personnalisé et quelques clés pour mieux apprivoiser vos émotions au quotidien.

• SOMAIN – MARDI 13 OCTOBRE DÈS 18H30 AU CENTRE HOSPITALIER – BATIMENT GEORGES DUBUS
• HORNAING – MERCREDI 14 OCTOBRE À 10H AU FOYER CULTUREL